{"id":316,"date":"2015-03-07T08:52:07","date_gmt":"2015-03-07T08:52:07","guid":{"rendered":"http:\/\/structure.thememove.com\/01\/?p=316"},"modified":"2016-04-08T05:08:47","modified_gmt":"2016-04-08T05:08:47","slug":"influencia-calor-trabalho-dds","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/previnijard.com.br\/novo\/influencia-calor-trabalho-dds\/","title":{"rendered":"A Influ\u00eancia do Calor no Trabalho &#8211; DDS"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">O calor excessivo pode ser considerado como um inimigo no nosso trabalho. Ele influi diretamente no nosso desempenho, fazendo com que o cansa\u00e7o apare\u00e7a precocemente, deixando-nos muito das vezes at\u00e9 irritado.\u00a0Nosso organismo tem mecanismos de defesa contra o calor que \u00e9 mecanismo termorregulador. Eles fazem com que a pessoa comece a suar. A pele mantendo-se molhada pelo suor faz com que as pessoas sentem a sensa\u00e7\u00e3o de frescor.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">O ambiente t\u00e9rmico pode ser descrito por meio de quatro par\u00e2metros:<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Temperatura, umidade, movimenta\u00e7\u00e3o do ar e o calor irradiante, podendo ser natural, ou seja, o (sol) ou artificial (forno).\u00a0A medi\u00e7\u00e3o destes fatores ambientais serve para avaliar se um indiv\u00edduo est\u00e1 pr\u00f3ximo ou n\u00e3o de sua capacidade de resist\u00eancia. Estas avalia\u00e7\u00f5es s\u00e3o realizadas pelos T\u00e9cnicos e o resultado \u00e9 comparado com dados previstos na legisla\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A condi\u00e7\u00e3o homeot\u00e9rmica (mesma temperatura) do corpo humano possibilita atrav\u00e9s de mecanismos fisiol\u00f3gicos a manuten\u00e7\u00e3o da temperatura interna ideal mesmo diante de agress\u00f5es ambientais que variam de 50 graus negativos a 100 graus Celsius quando devidamente protegidos. Sem prote\u00e7\u00e3o essa varia\u00e7\u00e3o \u00e9 de l0 graus a 60 graus Celsius.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A principal forma de prote\u00e7\u00e3o ao calor, como j\u00e1 dito \u00e8 atrav\u00e9s do suor. Outro mecanismo \u00e9 a evapora\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio suor, pelas vias respirat\u00f3rias e pelas vias urin\u00e1rias. \u00a0Portanto a perda de \u00e1gua e sais minerais \u00e9 intensa em ambientes quentes, sendo necess\u00e1ria a reposi\u00e7\u00e3o sempre.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">O desequil\u00edbrio cr\u00f4nico entre as perdas e a reposi\u00e7\u00e3o ocasiona os seguintes sintomas:<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desidrata\u00e7\u00e3o, c\u00e2imbras, fadiga prematura, esgotamento, les\u00f5es da pele, baixa produtividade, interna\u00e7\u00e3o (temperatura do corpo superior a 40 graus.\u00a0A maneira mais eficaz na minimiza\u00e7\u00e3o dos efeitos do calor sobre nosso organismo \u00e9 adotar alguns cuidados na exposi\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, devendo observar as seguintes recomenda\u00e7\u00f5es:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ap\u00f3s algum tempo de trabalho em ambientes com incid\u00eancia solar ou em ambientes confinados sem ventila\u00e7\u00e3o em \u00e9pocas de muito calor, procurar descansar alguns minutos em locais mais ventilados e frescos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Evite bebidas alco\u00f3licas nas noites que antecedem uma jornada de trabalho em locais quentes. O \u00e1lcool ingerido faz com que aumente ainda mais a necessidade de ingest\u00e3o de \u00e1gua j\u00e1 deficiente nestes casos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Procure beber \u00e1gua o suficiente apenas para suprir suas necessidades fisiol\u00f3gicas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Procure ingerir algumas pitadas de sal de cozinha, contudo sem excesso, pois o sal provoca mais sede e press\u00e3o alta.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Procure ir para o trabalho com as roupas limpas. As roupas sujas s\u00e3o menos ventiladas em fun\u00e7\u00e3o do suor, sujeira e outros produtos presentes.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o fique sem camisa sob um sol intenso. As irradia\u00e7\u00f5es ultravioletas e Infravermelhas, provenientes do sol provocam les\u00f5es, podendo estas les\u00f5es provocar o c\u00e2ncer de pele.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pense nisso!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O calor excessivo pode ser considerado como um inimigo no nosso trabalho. Ele influi diretamente no nosso desempenho, fazendo com que o cansa\u00e7o apare\u00e7a precocemente, deixando-nos muito das vezes at\u00e9 irritado.\u00a0Nosso organismo tem mecanismos de defesa contra o calor que \u00e9 mecanismo termorregulador. Eles fazem com que a pessoa comece a suar. 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